냉적이란 무엇인가?

냉적이란 몸 안의 차가운 기운이 복부에 뭉친 것을 말하며, 체내에 찬 기운이 쌓이면서 혈액순환, 신체 내부기관의 기능에 이상이 발생해 여러 증상을 나타내는 현상입니다.

배가 차가운 냉적은 추운 날씨에 유독 추위를 심하게 타고 수족냉증이나 감기를 내내 달고 살기도하며, 배탈이 자주 나거나 복통을 호소하는 등의 증상을 보입니다.

냉적의 원인으로는 다양한 요인이 존재하는데, 그 중에서도 스트레스와 비만이 가장 대표적입니다. 스트레스를 지속적으로 심하게 받는다면 자율신경에 영향을 끼쳐, 내분비 호르몬의 기능이 원활하게 작동하지 않습니다. 이에 따라 혈관의 수축이 발생해 혈류장애를 일으켜 냉적이 발생할 수 있습니다.

또 비만인 사람들은 습담이 많아 체내 순환이 잘 이루어지지 않기 때문에 몸속에 독소가 축적될 가능성이 많습니다. 쌓인 독소가 냉적으로 이어지게 된다면 복부에 냉적이 발생해 하지가 차가워지고, 생리통이나 생리불순 등의 문제까지도 나타날 수 있습니다.

여러 원인으로 인해 발생할 수 있는 냉적은 증상도 다양합니다. 스트레스의 경우 화를 잘 내고 가슴이 답답한 증상으로 인하여, 얼굴과 가슴에는 열이 많지만 아랫배와 하지는 차가운 현상이 나타납니다. 이는 우울증이나 두통, 불면증 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

비만과 독소의 원인으로 인한 냉적은 체내의 독소 및 노폐물로 인해 각종 대사장애가 나타날 수 있습니다. 고혈압 등의 성인병 위험이 높고 자궁암이나 자궁근종, 심하게는 불임 등의 증상을 유발 될 수 있습니다.

이처럼 배가 차가운 냉적은 부인과 질환과 매우 밀접한 연관이 있다고 볼 수 있습니다. 흔히 여성이 건강하기 위해서는 자궁을 따뜻하게 해주어야 한다는 말이 있는 만큼, 여성에게 자궁건강은 매우 중요합니다. 자궁이 건강하기 위해서는 복부에 항상 따뜻한 기운을 가지고 있어 순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 해야 합니다.

한방에서 냉적치료는 환자의 체질을 고려해 치료가 이루어지며, 개인에 맞춤 치료가 가능합니다. 특히 냉적으로 인해 습담증이 같이 온 경우 습담증까지도 함께 치료를 하는 것을 방법으로 하여, 근본적으로 냉적의 재발까지도 방지하는 것이 가능합니다.

냉적 체크 리스트

다음 중 4가지 이상이 해당된다면 냉적이 강력히 의심되므로 전문 한의사에게 상담을 받고 치료를 꼭 받도록 하세요.

▲다른 사람들에 비해 내 몸이 차다고 생각된다. ▲손발이나 아랫배 등이 특별히 찬 느낌이 있다. ▲추위때문에 겨울철을 나는 것이 힘들다. ▲여름철에는 냉방때문에 고생을 한다. ▲몸전체가 시린느낌이 있고 간혹 저리기도 한다. ▲감기에 자주 걸린다. ▲쉽게 피로해지는 경향이 있다. ▲식욕이 없고 찬음식이 싫다. ▲대변이 무르고 설사를 하는 경향이 있다. ▲생리통이 심하고 주기가 불규칙하거나 늦어지는 경향이 있다.

2018-07-12 00:00:00