만성피로증후군

만성피로증후군은 원인 질환없이 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타나 일상 생활에 심각한 장애를 받는 상태를 말합니다. 휴식을 취해도 좋아지지 않고, 정신적, 육체적 활동에 의해 심해지는 피로 증상이 지속적으로 나타나 일상생활에 상당한 지장을 받게 됩니다. 만성피로를 호소하는 환자들 중에서 2~5% 정도가 만성피로증후군으로 진단됩니다. 대부분의 경우는 우울증이나 과도한 업무 스트레스가 주 원인입니다.
일반적인 피로를 일으키는 원인은 다양하며, 그 예로는 과로, 수면부족, 임신 등의 생리적인 원인. 스트레스, 우울증, 불안증 등의 정신적인 원인. 감염, 내분비질환, 대사질환, 류마티스 질환, 혈액질환 및 악성종양 등을 들 수 있습니다.
만성피로증후군은 이와 독립된 것으로, 이러한 원인으로는 설명되지 않는 질환입니다. 만성피로증후군의 원인은 아직까지 확실하게 밝혀지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 기여하는 것으로 추정하고 있습니다.
증상은 개인차가 있습니다. 가장 일반적인 증상은 ▲구체적인 원인이 없이 심한 피로를 느끼며 그러한 증세가 6개월 이상 지속되는 경우 ▲집중력 저하, 기억력 장애, 수면장애, 위장장애 등이 있습니다. ▲이 밖에도 복통, 흉통, 식욕부진, 오심, 호흡곤란, 체중감소, 우울, 불안 등의 매우 다양한 증상을 호소할 수 있습니다.
만성 피로 증후군은 아직 그 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 모든 환자에게 효과적인 확실한 치료법은 아직 없습니다. 따라서 현재로서는 만성 피로 증후군의 치료는 자연히 증상을 호전시키는 대증 치료가 전략입니다. 일반적으로 항우울제의 투여, 정신적인 안정, 다각적인 통증 치료 등이 포함될 수가 있으며 경우에 따라서 소염제가 도움이 될 수도 있습니다.
과거에는 만성 피로 증후군으로 진단된 환자에게는 일반적으로 힘든 육체적인 활동을 피하고 절대 안정을 권했습니다. 하지만 최근에는 점진적인 유산소성 운동이 증상 호전에 도움이 된다는 연구 결과가 제시되면서 그 견해가 바뀌고 있습니다. 환자들도 전혀 운동을 하지 않고 쉬려는 경향이 있지만, 이는 오히려 근육 상태를 망가뜨리고 피로 증상을 악화시킬 수도 있다고 알려져 있습니다.
따라서 최근에는 환자들에게 가능한 범위 내에서 운동을 하도록 권합니다. 최근의 연구 결과를 보면 걷기, 자전거 타기, 수영 등을 포함한 점진적인 유산소성 운동이 유연성 운동, 스트레칭, 이완 요법 등 만을 시행한 경우에 비해서 더 효과적입니다.
한방치료가 만성피로증후군에 매우 효과적인 경우를 임상에서 많이 볼수 있습니다. 정확한 한방진단을 통해 우리몸에 부족한 것들, 필요없는 과잉된 것들, 울체된 것들을 진단해 약해진 장기들을 보충하고 필요없는 어혈과 노폐물을 제거하며 막힌것을 뚫어주는 치료가 매우 좋습니다.

<굿모닝 한방병원 원장 정일선 >
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2018-11-01 00:00:00