텍사스대 연구결과
집중력 등 떨어져
스트레스를 많이 받으면 뇌 자체가 쪼그라든다는 연구 결과가 나왔다.
지난 24일 CNN에 따르면 텍사스대 신경학과 수다 세샤드리 등 연구팀은 평균연령이 48세인 '프레이밍햄 심장연구(FHS)' 프로그램 참가자 2231명을 상대로 8년간 심리·기억력·사고 능력 테스트와 뇌 MRI(자기공명영상) 촬영 등을 진행하고 혈액 내 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치 측정 검사를 실시했다.
이에 따르면 코르티솔 수치가 높은 조사 대상자의 경우 정보 가공 처리나 문제 해결 등 시각 인지능력과 뇌 실행 능력, 집중력이 떨어지는 것으로 나타났다. 특히 코르티솔이 여성의 뇌 크기 자체를 줄이는 것과 연관이 있는 것으로 조사됐다. 반면 남성의 경우 코르티솔과 뇌 크기는 상관관계가 없었다. 연구팀은 "높은 코르티솔 수치는 뇌 기능과 크기, 인지능력 테스트에 영향을 주는 것으로 예측할 수 있다"며 "스트레스를 줄이려고 애쓰는 노력은 일찍 시작해야 한다"고 말했다.
